Neurofeedback este o tehnică terapeutică non-invazivă care utilizează tehnologia biofeedback-ului pentru a ajuta persoanele să-și regleze activitatea cerebrală.
Scopul principal al neurofeedback-ului este să ofere informații în timp real despre activitatea electrică a creierului (cunoscută și sub numele de electroencefalogramă sau EEG) și să permită persoanei să învețe să-și controleze și să-și regleze această activitate cerebrală, bazându-se pe capacitatea creierului de a învăța și de a se auto-regla.
Procesul de neurofeedback implică amplasarea unor electrozi pe scalp pentru a înregistra semnalele electrice generate de creier. Aceste semnale care sunt asociate cu diferite stări mentale și emoționale sunt apoi procesate cu ajutorul software-ului. În timpul antrenamentului neurofeedback, informațiile despre schimbările de la nivelul activității electrice a creierului sunt citite în timp real.
Prin intermediul antrenamentului neurofeedback, persoana este încurajată să-și regleze activitatea cerebrală într-un anumit fel, de obicei prin utilizarea unor strategii cognitive sau comportamentale specifice. Aceasta se realizează prin recompensarea vizuală sau auditivă a anumitor tipare de activitate cerebrală dorite și inhibarea celor nedorite.
Potrivit studiilor, neurofeedback-ul nu are efecte secundare precum unele tratamente medicamentoase.
Scopul terapiei de neurofeedback poate varia în funcție de nevoile individuale. Poate fi folosit pentru ameliorarea simptomelor diferitelor afecțiuni legate de dereglarea funcțiilor creierului, cum ar fi tulburările de atenție și hiperactivitate (ADHD), anxietate, depresie, autism, tulburări de somn, dependență, migrene și alte disfuncții neurologice și psihiatrice [ 1, 2, 3, 4, 5 ].
De asemenea, neurofeedback-ul poate fi utilizat și pentru îmbunătățirea performanței cognitive și a performanței sportive.
1. Ros T., et al. (2019). Consensus on the reporting and experimental design of clinical and cognitive-behavioral neurofeedback studies (CRED-nf checklist). Brain Topography, 32(5), 683-687.
2. Kober S.E., et al. (2017). Neurofeedback as a treatment option for alcohol use disorder: current state of the art. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 13, 2535-2549.
3. Enriquez-Geppert S., et al. (2017). Neurofeedback as a treatment intervention in ADHD: current evidence and practice. Current Psychiatry Reports, 19(12), 99.
4. Sitaram R., et al. (2017). Closed-loop brain training: the science of neurofeedback. Nature Reviews Neuroscience, 18(2), 86-100.
5. Hammond, D. C. (2005). Neurofeedback treatment of depression and anxiety. Journal of Adult Development, 12(2-3), 131-137.